Мотивация в группе: почему мы стараемся сильнее, когда занимаемся вместе
Одним из мощнейших инструментов, повышающих эффективность тренировок, остаётся групповая динамика. Влияние окружающих на физическую активность человека изучается с середины XX века, и до сих пор внимание исследователей к этому феномену…